2021-0905課程

2021-0905課程

 感謝蘭美提供筆記

感謝晞提供筆記----

2021/9/5方老師意識會談進階班

開場：分享一下，最近都在關心些什麼？

哲宏：成功學都在教人要成功，但是沒有教要怎麼成功。

老師：生命是一種鍛鍊。

秀月：（告別）我感謝我有逆來順受的能力。順應當下的改變。

小魚兒：兄弟姊妹是父母找的朋友，朋友是自己找的兄弟姊妹。

老師：快速轉換，祝褔。

人一生最害怕的是什麼？第一個怕死、第二個怕上台、第三個

（將對方擅長的領域丟回去讓對方回答）

孩子思想沒有侷限，所以他們認為你可以我也可以。

講師內容：講我知道的、講我有的（經驗）可以容易引起共鳴，內在引發動力、

Ｑ：我們對自己有的東西接受度、肯定度是多少？

Ａ：我是誰⬇️

小時候我們對自己的暸解/第一階段來自於別人告訴我。（他說，他這個對象指父母、師友、社會看待＊文化影響)

青少年/第二階段進入我想我。開始膨脹然後自大、自卑、最後混淆。➡️有很多關係在此被破壞。

第三階段是第二段度過以後，進入我是我的階段。在此階段可以感受自在、舒服的，如實的狀態。

🐻功課：我認為我是長這樣的，回家功課，請自己相信的人畫此圖，他眼中的你。

 如果今天有人邀約，你有幾分的把握？

沒有準備好不要上台，沒有準備好的一天。

日之錄可以協助自己看見生命的學習。

學會聽演講，是學會演講的開始。

＊在意主持人怎麼介紹演講者。

＊怎麼破冰？怎麼拋他的東西（被迫）。自願參與的會全心投入參與。

＊注意怎麼讓聽者開心。

＊用什麼樣的用語。在經營怎麼樣專業的行象。講的層次/內容扎實度、簡報呈現。

＊內容、舉例、日常發生。（心理比較有興趣）

淑珍：蔣勳莊子➡️無常是正常。

＊幽默、營造氣氛。

＊可遇不可求，看到技巧與內容。

＊分析雷點。

＊分段聽講座，知識性➡️例子➡️金句、行動跟自己有連結的地方。

＊能量掌握恰如其分。所說跟表現出的情感契合。就很容易被帶著走。

＊內容生動、淺顯易懂、內容層次、對自己有幫助、簡報漂亮

經驗例子驗證理論。

＊語調、聲調、語速、贅詞。

＊觀點上的共鳴

＊內容太油膩、太久了、跟生命狀態沒連結、沒有那個力量。

老師：

Ｑ：從聽演講可以學到什麼？

Ａ：

1.內容說什麼？

2.怎麼說這些內容？脈絡怎麼進行？

3.內容跟我之間有什麼關係？對我造成什麽樣的衝擊？

4.個人風格的呈現（講者是怎麼樣的人）

演練題目：兒時記趣

一名講者、一名回饋。

小組演練後分享回饋：

*有運用到提問，所以跟演講比較接近。其他同學比較偏於分享較重。

*因為時間比較臨時，所以起承轉合的結構性比較不足。

*用提問的方式激發意識，然後再引入小時候經驗。（ex:你們對市場的印象是什麼？)感性能記住很多細節。

*形成信任圈，透過分享獲得一些療癒，引發共鳴，產生連結。

老師：透過分享，得到新的詮釋。單純的分享會少了重量，所以可以將內容意義化。

結尾：一整天下來從早上開始，你印象深刻的是什麼？

回去可以刻意做這一件事情，回去以後你會聽無數的演講，家人、孩子、老闆，試著用我們剛剛的狀態去用心有意識的去聽一聽，他在說什麼？我內在產生什麼樣的對話？我讀到他是什麼樣的人？從這樣的表達我學到什麼？如果重新來過能怎麼調整？

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